22 de agosto de 2016

AS FRUTAS E AS NECESSIDADES NUTRICIONAIS

Fonte: DONADIO, L.C.; ZACCARO, R.P. Valor nutricional de frutas Além da água, o valor nutritivo dos alimentos é dado pelo conteúdo de calorias, carboidratos (glicídios), gorduras […]
22 de agosto de 2016

CONSUMIR MAIS FRUTAS PODE ELEVAR BEM-ESTAR

Os argumentos que os especialistas usam para convencer as pessoas a comerem mais frutas e outros vegetais geralmente estão relacionados aos benefícios de longo prazo para […]
22 de agosto de 2016

ANTIOXIDANTES FAZEM DAS NOZES AS FRUTAS OLEAGINOSAS MAIS SAUDÁVEIS

(Notícia publicada em 01/03/2012 pela BBC Brasil) Uma pesquisa feita nos Estados Unidos revelou que, entre as frutas oleaginosas, são as nozes as mais recomendadas para […]
22 de agosto de 2016

ABACATE – BENEFÍCIOS

(artigo veiculado em 06/03/2015 no site www.tuasaude.com/beneficios-do-abacate/) Os benefícios do abacate para a saúde incluem ajudar a melhorar o perfil do colesterol no sangue e o […]
22 de agosto de 2016

PESQUISA SUGERE ELO ENTRE CHOCOLATE E MELHOR DESEMPENHO DO CÉREBRO

(Notícia publicada em 14/03/2016 no site http://www.bbc.com/) Análises de uma pesquisa americana realizada na Austrália sugerem que há uma ligação entre o consumo de qualquer tipo de […]
22 de agosto de 2016

CAFÉ CONTRA DIABETES

(Notícia publicada em 23/10/2015 – Revista Pesquisa – Fapesp) O consumo diário de duas ou mais xícaras de café pode ajudar a evitar o diabetes tipo 2. […]
22 de agosto de 2016

PROPRIEDADES FUNCIONAIS DAS PEQUENAS FRUTAS

(matéria publicada em 17/12/2013 – Embrapa Clima Temperado – autora: Márcia Vizzotto)   O padrão de doenças sofreu uma grande variação nos últimos anos. No período anterior […]
22 de agosto de 2016

CEREJA PODE REDUZIR CRISES DE GOTA

(matéria publicada em 20/05/2013 no jornal Folha de S.Paulo) O consumo da simpática e delicada cereja dos doces e bolos parece reduzir a frequência dos dolorosos […]
22 de junho de 2016

Estudos da USP comprovam benefícios do suco de laranja para o organismo

Se popularizou na década de 60, quando a Letraset lançou decalques contendo passagens de Lorem Ipsum, e mais recentemente quando passou a ser integrado a softwares […]