19 de setembro de 2016

FRUTAS SECAS TÊM NUTRIENTES E SÃO OPÇÕES SAUDÁVEIS PARA “BELISCAR”

(20/12/2012 – http://g1.globo.com/bemestar/) Quando dá vontade de “beliscar” algo entre as refeições, geralmente as pessoas optam por salgadinhos, bolachas ou outros alimentos gordurosos. Para tornar esse momento […]
19 de setembro de 2016

COMER 30 GRAMAS POR DIA DE FRUTAS OLEAGINOSAS AJUDA A PERDER PESO

(23/11/2011 – R7 Notícias) A síndrome metabólica, associação de fatores de risco para doenças cardiovasculares relacionados à gordura abdominal e à resistência à insulina, pode ser […]
19 de setembro de 2016

RETARDE O ENVELHECIMENTO COMENDO UMA CASTANHA-DO-PARÁ POR DIA

(03/09/2012 – http://saude.abril.com.br/) Uma castanha por dia, não mais do que isso, garante as doses de selênio de que seu corpo precisa para preservar cada célula, […]
19 de setembro de 2016

5 FRUTAS E RECEITAS QUE AJUDAM A EVITAR GRIPES E RESFRIADOS

(18/07/2013 – Redação CicloVivo –  Com informações do Zero Hora) As baixas temperaturas do inverno fazem com que o organismo fique mais vulnerável a gripes, resfriados e […]
19 de setembro de 2016

ESTUDOS COMPROVAM QUE PIMENTA E CACAU PODEM EVITAR DOENÇAS DO FÍGADO

(19/12/2013 – Ascom PUCRS) Porto Alegre/RS – Pessoas que consomem pimenta ou cacau regularmente podem ter o fígado protegido, a longo prazo, de fibrose hepática e cirrose. […]
19 de setembro de 2016

CAMU-CAMU TEM 20 VEZES MAIS VITAMINA C QUE A ACEROLA

(17/01/2014 – Globo Rural On-line) A fruta camu-camu é pequena e pesa em média 8 g. Cresce nas várzeas dos rios amazonenses, principalmente na época das […]
19 de setembro de 2016

12 SUCOS PARA VIVER MELHOR E APROVEITAR OS ALIMENTOS

(06/03/2014 – Globo Rural On-line) Suco bom é suco da fruta… E das hortaliças, e dos grãos e até das cascas das frutas. Misturando um ingrediente […]
19 de setembro de 2016

COMPOSTOS ANTIOXIDANTES EM FRUTOS DE ACESSOS DE CARAMBOLEIRA EM DIFERENTES AMBIENTES DE PERNAMBUCO

(12/07/2015 – Revista Brasileira de Fruticultura. Autor: José Severino de Lira Jr.) A polpa da carambola contém compostos químicos com propriedades antioxidantes importantes à saúde humana, contra […]
19 de setembro de 2016

FRUTAS CONTRA A HIPERTENSÃO

(23/09/2015 – Revista Estampas – El Universal. Autora: Carmen Isabel Maracara) A primeira indicação, se sua medida de pressão arterial for 140/90 mm Hg (popularmente “14 por 9”) ou […]